Abrumada por tantas ideas contradictorias en relaci?n con el tema de las redes sociales (RRSS), me he visto obligada a dibujar un mapa mental antes de escribir la publicaci?n de esta semana. No deja de ser curioso que los dos elementos que estimularon esta reflexi?n me hayan llegado, precisamente, a trav?s de RRSS, a?n cuando dichas fuentes transmit?an una visi?n cr?tica? tanto de las redes sociales como del uso del m?vil.

En el caso del v?deo ?Ciencia en red: c?mo afectan los m?viles a nuestro cerebro?, lo comparti? una amiga en su muro de Facebook.? Lo primero que pens?, despu?s de visionarlo, fue la buena elecci?n de la persona que transmit?a el mensaje. Se trata de Mayim Chaya Bialik , conocida m?s por su papel en la serie The Big Bang Theory que por su doctorado en Neurociencias; y, a mi modo de ver, eso le da autoridad para que su mensaje llegue a la gente joven. ?Al igual que le ocurre a ella, mis hijos me han hecho observar que mi uso del m?vil ha aumentado. ?Adicta? No lo s?, pero como ella sugiere: ?Echemos un vistazo a c?mo ha cambiado nuestra vida a causa del m?vil?.

En l?nea con lo anterior, la reflexi?n se ha alimentado tambi?n del art?culo: ?Rebeli?n contra las redes sociales? ?y que esta vez encontr? en Twitter. En ?l se analizan muchos aspectos relacionados con las RRSS, algunos recogidos en el gr?fico que acompa?a a esta entrada. De todos ellos, me llama la atenci?n especialmente el hecho de que los dise?adores de las redes sociales, conocedores de la psique humana,? han conseguido que ?stas sean adictivas. Adicci?n que es comparada con la que provoca el tabaco o el alcohol, y que puede convertirse en un problema de salud p?blica.

?Yo, que uso las RRSS a diario, con frecuencia a lo largo del d?a y, entre otros motivos, para compartir mis publicaciones, reconozco que s? tengo adicci?n a ellas. Uso Facebook, Twtter e Instagram, tengo perfil en Linkedin y mantengo este blog. Eso sin contar el WhatsApp que es omnipresente.

Me parece que este reconocimiento es el primer paso para poder situarnos frente a la realidad de las RRSS, explotar las ventajas que ofrecen como herramientas de comunicaci?n y, por otra parte, paliar sus efectos negativos. Y vosotros, ?c?mo es vuestro uso de redes sociales? ?Qu? plataformas y Apss manej?is? ?Os consider?is adictos?

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