Este es uno de esos temas que suelen aparecer en los cursos de ingl?s. El objetivo, como siempre, es aprender vocabulario y expresiones de este campo sem?ntico. Pero a la vez, cuando el alumnado es adulto como es nuestro caso, se discuten los pros y contras de distintas terapias, incluso se habla de las experiencias personales.

Entre los consejos (no s? si con categor?a de terapia) para conseguir ralentizar el ritmo de vida, concentrarse y relajarse, aparece el de hacer trabajos manuales. Me refiero a puzles, pintar, tejer, bordar? Seg?n le? en un art?culo, la bondad de estas actividades est? en que la concentraci?n mental distrae al individuo de sus inquietudes y ansiedades habituales,? y produce paz y relajaci?n por un mecanismo que tenemos en el hipot?lamo. Si esto es as? o no, quiz?s lo pueda explicar una de las compa?eras del curso de ingl?s que trabaja en neurociencia.

p cruz

En mi caso, recuerdo que hac?amos trabajos manuales en el colegio, no s? si era premeditado para estimular nuestra creatividad o porque era correcto ense?ar a las chicas a hacer ?labores?. No se sorprendan, s?, a?n guardo alguno de aquellos dechados de punto de cruz. Tambi?n me he atrevido con alg?n puzle, y reconozco que obtuve el efecto deseado.

Ahora est? m?s de moda tejer, ?hacer punto? que dir?a mi madre, y el ganchillo. ?Recuerdan cuando vistieron la estatua de El Cid en Sevilla? Fue en 2013 y lo hizo una artista neoyorquina

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La oveja merina (Sevilla)

Pero, ?es esto una terapia s?lo para mujeres?? ?Os atrev?is con puzles de m?s de 1000 piezas? O mejor a?n, no ten?is estr?s y no hab?is pensado en estas terapias. ?Qu? experiencias de este tipo ten?is? Gracias por compartir.

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